ピラティス
後ろ姿

色々な人に見られているけど、自分ではあまり見ない後ろ姿。たまにはチェックして、姿勢を整えて過ごしたいですね! 何十年もかけて作った身体の使い方の癖は瞬時には変わりませんが、放っておいても良くなることはありません。 美しい […]

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